El impacto de las largas jornadas laborales en nuestra salud

Descubre el impacto de las largas jornadas laborales en la salud y vida personal de Elon Musk, CEO de Tesla. Reflexiona sobre la importancia del equilibrio entre trabajo y vida personal y busca soluciones para un ambiente de trabajo saludable.

El impacto de las redes sociales en la salud mental

Descubre cómo el uso excesivo de las redes sociales puede afectar negativamente nuestra salud mental. Conoce las implicaciones de Facebook, las acusaciones de difusión de propaganda rusa y noticias falsas, y las herramientas que ofrece para mitigar la experiencia negativa. Encuentra equilibrio en el uso de las redes sociales para proteger tu bienestar emocional.