Últimamente he estado reflexionando mucho sobre “The Matrix”, la famosa película de ciencia ficción protagonizada por Keanu Reeves. En este film, los humanos están conectados a máquinas y viven sus vidas en un mundo virtual. Esta idea me ha llevado a pensar en cómo nuestra vida en línea se ha vuelto cada vez más predominante en los últimos años.

Personalmente, he estado trabajando casi exclusivamente en línea durante dos años, lo que me ha brindado la inmensa oportunidad de colaborar con clientes de todo el mundo. Esta interacción virtual me ha permitido seleccionar a mis clientes en base a nuestros valores, rasgos de personalidad y estilos de comunicación, lo que ha dado lugar a relaciones laborales increíblemente gratificantes. A pesar de que la mayoría de nosotros nunca nos hemos conocido en persona, la conexión que hemos establecido es real, aunque completamente virtual.

Sin embargo, a pesar de las ventajas que ofrece este mundo en línea, también existen limitaciones evidentes. La ausencia de interacciones físicas puede generar un vacío emocional que se cuela en nuestras vidas si pasamos demasiado tiempo conectados. No estamos destinados a vivir vidas bidimensionales. Nuestra existencia debe ser desordenada, vibrante, llena de colinas, valles y esquinas de calles llenas de grafiti. Es en el contacto directo donde verdaderamente experimentamos la complejidad y la riqueza de la vida.

Devolverle el equilibrio a nuestra vida digital es fundamental. Aquí hay algunas prácticas que estoy implementando para lograrlo:

• Desconectar la mayor parte del fin de semana. Reducir el uso de redes sociales y correo electrónico.
• Continuar escribiendo a mano en un cuaderno.
• Tomar un descanso a mediodía y salir al aire libre, independientemente del clima.
• Recordar que el cuerpo humano está diseñado para moverse.
• No esperar que nuestro trabajo lo sea todo. Así como no podemos obtener todo lo que necesitamos de una sola persona en una relación, nuestro trabajo tampoco debería ser la fuente exclusiva de satisfacción y plenitud en nuestra vida.

Un ejemplo reciente que me confrontó con las limitaciones de la vida en línea fue la pérdida de un amigo que sufrió el fallecimiento de su hijo de casi tres años. A pesar de mi deseo de expresarle mi apoyo a través de internet, me di cuenta de lo insuficientes que pueden resultar las palabras escritas en comparación con un abrazo en momentos de dolor.

En resumen, es esencial recordar que estamos destinados a experimentar la complejidad de la vida en todas sus dimensiones. La vida virtual puede ofrecernos muchas oportunidades, pero también debemos cultivar una existencia en el mundo real, sin olvidar que la autenticidad y la plenitud se encuentran en las conexiones genuinas que establecemos cara a cara, más allá de la pantalla.

Nicole Baute: Nicole Baute ha dedicado su vida a contar historias, tanto profesionalmente como en su tiempo libre como escritora creativa. Con una maestría en periodismo, ha trabajado como reportera en el periódico diario más grande de Canadá. Como coach de escritura, ayuda a propietarios de pequeñas empresas a hacer crecer sus comunidades en línea escribiendo textos auténticos y desarrollando habilidades como escritores más efectivos y felices.

Source: Medium