Elevar y sintonizar tu vibración con quien necesitas ser es esencial para vivir la vida que deseas. Así es como creces y te expandes hacia quien realmente eres. Elevar tu energía puede sonar simple, pero ¿cómo se ve eso en la vida real? Veamos algunos pasos para lograrlo.

1. Tener una clara idea de quién quieres ser

Es importante visualizar la versión de ti mismo que vive la vida de tus sueños. ¿Cómo pasa su tiempo esa persona? ¿Qué emociones experimenta? Detalles como su apariencia, lo que hace, con quién se relaciona, son clave para esta versión de ti mismo en una vibración alta.

2. Evaluar tu vida actual

Es fundamental analizar qué tan cerca estás de la vida que visualizaste en el paso anterior. ¿Hay una gran brecha entre ambas?

3. Analizar tus rituales diarios y hábitos

Es esencial observar cómo te desenvuelves en el día a día, tus relaciones, tu salud y cómo utilizas tu tiempo libre. ¿Estas acciones están alineadas con la visión de tu mejor versión?

4. Observar tus emociones

Es importante notar cómo te sientes según las acciones que estás tomando. Si tus acciones no te acercan a tu visión ideal, es probable que te sientas frustrado y estancado en una baja vibración.

5. Cerrar la brecha y elevar tu vibración

Para lograrlo, es crucial cuidar tu cuerpo y alinear tus pensamientos y acciones con la versión de ti mismo que deseas ser. Una alimentación saludable y ejercicio son fundamentales para vibrar en una frecuencia elevada. Además, es necesario pensar y actuar como esa versión ideal de ti mismo.

6. Práctica diaria

Cada día tienes la oportunidad de mantener tu vibración actual o moverte hacia la mejor versión de ti mismo actuando y pensando como si ya fueras esa persona. Este proceso requiere práctica constante y un cambio en tu energía de una vibración baja a una alta.

Recuerda que para lograr el cambio, probablemente tendrás que salir de tu zona de confort, enfrentar tus miedos y superar tus dudas. Es un proceso continuo que requiere compromiso y acción constante.

En resumen, elevar tu vibración implica alinearte con la mejor versión de ti mismo en todos los aspectos de tu vida y trabajar diariamente para mantener esa frecuencia elevada. ¡No te conformes con menos de lo que mereces!

Source: Medium